16روز
14ساعت
49دقیقه
دکتر علیرضا صادقیرواندرمانگر و مدرسرواندرمانی فردی و آموزش سلامت روانحس بهتر، از فهمیدن
حس بهتر، از فهمیدن
خودتان آغاز میشود.
برای روبهرو شدن با اضطراب، خستگی و رابطههایی که نیاز به توجه دارند، در کنارتان هستم.
درمان، یعنی پیدا کردن راهی برای بودن در کنار خودتان.
در اتاق درمان، رابطهای امن و واقعی شکل میگیرد تا بتوانیم با وضوح بیشتری به تجربهٔ شما نزدیک شویم.
رزرو آنلاین نوبت
برای گفتوگو، زمانی برای خودتان بگذارید.
ابتدا شهر، سپس تاریخ و ساعت مراجعه را انتخاب کنید.
در حال حاضر محل فعالی برای رزرو وجود ندارد.
انتخاب روز۷ روز آینده
ثبتنام دورههای زنده
ظرفیتها بهصورت زنده بهروزرسانی میشونددورههای آتی
برای یک تجربهٔ آموزشی زنده، صندلی خود را قطعی کنید یا در لیست انتظار دورههای بعدی قرار بگیرید.
لیست انتظار · بدون پرداختاخبار و رویدادهای آکادمی
همراه با صدها شرکتکنندهدورههای در حال اجرا
بخشی از جریانِ زندهٔ یادگیری، گفتوگو و تجربههای مشترک در مطب و آکادمی.
در حال برگزاری۱۴ مرداد ۱۴۰۵
کارگاه مدیریت اضطراب در زندگی روزمره
هفتهٔ سوم از کارگاه چهار هفتهای؛ همراه با تمرینهای گروهی و گفتوگوهای کاربردی.
گزارش تصویری دوره
ظرفیت تکمیل۲۱ مرداد ۱۴۰۵
ورکشاپ یکروزهٔ رابطهٔ امن
ثبتنام این دوره تکمیل شده است؛ گزارشها و دورهٔ مشابه آینده را ببینید.
گزارش تصویری دورهمجلهٔ سلامت روان
چند دقیقه برای مکث، فکر کردن و آگاهتر شدن
یادداشتهایی کوتاه و کاربردی دربارهٔ اضطراب، رابطهها و تجربهٔ روزمرهٔ ما از زندگی.
مقالات جدید هر هفتهمشاهده همه
اضطراب۶ دقیقه مطالعه
چطور اضطراب را از یک احساس گذرا تشخیص دهیم؟
چند نشانهٔ ساده برای فهمیدن اینکه بدن و ذهن شما چه پیامی دارند.
ادامهٔ مقاله
روابط۸ دقیقه مطالعه
مرز سالم در رابطه، از کجا شروع میشود؟
مرز گذاشتن نه دور شدن است و نه بیمهری؛ راهی است برای حفظ رابطه.
ادامهٔ مقالهآکادمی دکتر صادقی
مشاهده همه 
